Случайный файл загруженный нашими пользователями
Ссылка на файл: https://hiki-soft.ru/share2?5c5d9f502b9c2.htm
8 февраля, Пт
Белки 100/120
Жиры 69/60
Углеводы 126/120
Калории 1534/1500
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
07:54Омлет505,35,80,375
07:54Каша овсяная300,81,24,633
07:54Салат из капусты пекинской, огурцов, помидоров с оливковым маслом500,42,41,529
Итого за 1-й прием пищи:130796137
09:17Напиток цикорий с молоком2501,81,28,552
09:18Чернослив240,60,213,859
09:18Абрикосовые косточки2059,10,6104
09:18Курага130,706,630
Итого за 2-й прием пищи:30781130245
11:37Яблоко зеленое2000,80,819,595
11:50Рагу из говядины3001516,220,4287
Итого за 3-й прием пищи:500161740382
13:44Яблоко зеленое1000,40,49,748
Итого за 4-й прием пищи:100001048
15:03Говядина отварная5012,98,40127
15:09Салат Оливье диетический со сметаной20013,86,616,6181
16:04Напиток цикорий с молоком2501,81,28,552
Итого за 5-й прием пищи:500291625360
18:21Грудка куриная отварная13038,72,30,6179
18:22Салат из моркови по-корейски1601,913,114,4183
Итого за 6-й прием пищи:290411515362
Баланс 26 / 41 / 33 | Итого за день:1827100691261534
Вода 600/1953
Скачать файл в формате Excel (*.csv)
Меню сайта