Случайный файл загруженный нашими пользователями
Ссылка на файл: https://hiki-soft.ru/share2?5d1e432093ad1.htm

4 июля, Чт
Белки 112/73
Жиры 48/49
Углеводы 57/183
Калории 1114/1463
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
09:17Коктейль Гербалайф на воде 1 порция (забивай 100 г)15013,53,413,5140
Итого за 1-й прием пищи:15014314140
12:17Сыр Пошехонский6015,615,70203
12:17Кофе натуральный заварной2000,410,412
Итого за 2-й прием пищи:26016170215
15:17Грудка куриная на гриле25058,54,81,5283
15:17Огурец грунтовый500,401,27
15:17Помидор1000,604,219
15:17Хлеб черный с семечками503,42,623129
Итого за 3-й прием пищи:45063730438
18:18Орехи арахис4010,518,14228
Итого за 4-й прием пищи:4011184228
21:13Коктейль Гербалайф на воде 1 порция (забивай 100 г)10092,3993
Итого за 5-й прием пищи:10092993
Баланс 40 / 39 / 21 | Итого за день:100011248571114
Вода 1000/1554

Скачать файл в формате Excel (*.csv)

Меню сайта