Случайный файл загруженный нашими пользователями
Ссылка на файл: https://hiki-soft.ru/share2?59c39ed64a5ab.htm

21.09.2017
Белки 91/150
Жиры 48/80
Углеводы 93/210
Калории 1160/2160
Время Название Грамм Белки Жиры Углеводы ккал ГИ ХЕ ГН
13:58 Протеин Active Whey Protein 80 20 15,8 1,4 2,4 85 0,2
13:58 Молоко 3.2% 250 7,2 8 11,8 148 30 1 4
13:58 Хлопья овсяные цельнозерновые Мистраль 50 6,8 3 34,8 183 2,9
13:59 Шоколад молочный 20 2 6,9 10,1 111 70 0,8 7
14:00 Солянка из Муму 150 5,2 16,5 22,5 260 1,9
14:04 Шницель куриный 200 54 12,4 11,4 373 50 1 6
Итого за 1-й прием пищи: 690 91 48 93 1160 7,8 17
Баланс 31 / 37 / 32 | Итого за день: 690 91 48 93 1160 7,8 17

Скачать файл в формате Excel (*.csv)