Случайный файл загруженный нашими пользователями
Ссылка на файл: https://hiki-soft.ru/share2?59891a43c3df5.htm
08.08.2017
| Время | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал | ГИ | ХЕ | ГН |
| 07:49 | Сосиски Барбекю нежные | 178 | 26,3 | 18,9 | 1,7 | 282 | 28 | 0,1 | 0 |
| 07:49 | Банан | 385 | 5,8 | 1,9 | 80,8 | 364 | 65 | 6,7 | 53 |
| 07:49 | Яблоко | 287 | 1,2 | 1,2 | 28,1 | 127 | 35 | 2,3 | 10 |
| 07:49 | Зефир бело-розовый Нева | 40 | 0,2 | 0 | 32 | 129 | 65 | 2,7 | 21 |
| 07:49 | Огурец парниковый | 731 | 5,1 | 0,7 | 13,9 | 83 | 20 | 1,2 | 3 |
| 07:49 | Котлеты из куриных грудок | 250 | 49,3 | 10,8 | 29 | 410 | 50 | 2,4 | 15 |
| 07:49 | Чай черный с молоком без сахара | 270 | 1,4 | 1,6 | 2,2 | 29 | 0,2 | ||
| 07:49 | Яйцо куриное вареное всмятку | 120 | 15,4 | 13,9 | 1 | 191 | 48 | 0,1 | 0 |
| Итого за 1-й прием пищи: | 2261 | 105 | 49 | 189 | 1615 | 15,7 | 102 | ||
| Баланс 26 / 27 / 47 | Итого за день: | 2261 | 105 | 49 | 189 | 1615 | 15,7 | 102 |
- Мы в социальных сетях
