Оставьте ваш комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Имя
    Ограничить-то М б насыщенные жиры??!
    • Администратор
      Тут имеют ввиду полностью убрать транс-жиры (Транс-жиры — разновидность ненасыщенных жиров). Соотношение насыщенных жиров и (хороших) ненасыщенных рекомендуют обычно соблюдать в рационе 50/50, но не смешивать их в одном приеме пищи. Рекомендую посмотреть выпуски про жиры на форуме https://forum.hiki-soft.ru/viewtopic.php?f=28&t=859
Меню сайта